Przeczytaj: Porady

Gotowanie na parze

Tradycyjne gotowanie powoduje, że część zawartych w warzywach witamin i składników odżywczych przechodzi do wody, którą następnie wylewamy. Aby zapobiec utracie cennych składników, najlepiej przejść na gotowanie na parze, które pozwala na całkowite zatrzymanie wszelkich składników odżywczych

Dietetyczne przekąski na imprezę

Każda osoba, która właśnie postanowiła przejść na dietę wie, że imprezy to jej największy wróg. Będąc na diecie, nie chcemy rezygnować ze swojego życia towarzyskiego, ale niestety każde wyjście łączy się z piciem alkoholu i podjadaniem niezdrowych

Co jest zdrowe a co nie?

Dzisiejsze tempo życia jest duże. Mamy coraz więcej obowiązków, z roku na rok pracujemy dłużej. Ma to negatywne skutki dla zdrowia, między innymi poprzez nieregularne i niezdrowe odżywianie. Na szczęście jest na to recepta.

Jakie jedzenie przygotować dziecku na wycieczkę szkolną?

Główną zasada w przygotowywaniu takich posiłków, jest dobór produktów które nie ulegają szybkiemu psuciu się i nie spowodują zatrucia pokarmowego u dziecka. Powinno być ono również lekko strawne, aby nie spowodować bólu brzucha.

Poznaj nowe przepisy i ciekawostki kulinarne.