Przeczytaj: Ciekawostki

Jak dobrać dietę pudełkową do swoich potrzeb?

Coraz popularniejsza dieta pudełkowa to niezwykle wygodny sposób spożywania wysokiej jakości posiłków. Jej liczne zalety sprawiają, że pasuje ona do stylu życia bardzo różnych osób. Do lektury tego artykułu zapraszamy każdego, kto chce wiedzieć, w jaki sposób

Kimchi na odporność i poprawę samopoczucia

Kimchi wywodzi się z tradycyjnej koreańskiej kuchni, a słowem tym określa się sfermentowane warzywa o pikantnym smaku. Jest to danie, które można jeść samodzielnie lub wykorzystać je jako przystawkę.

Przekąski na przyjęcia z użyciem pikerów

Każdy, kto choć raz organizował mniejszą lub większą imprezę, doskonale wie, jak duże znaczenie ma podane na niej jedzenie. Zaproszeni goście nie zadowolą się wyłącznie lampką wina. Organizując urodziny, sylwestra czy jakiekolwiek inne przyjęcie, po prostu musimy

Herbatki na odchudzanie

Jak zgubić zbędne kilogramy i wypracować ładną, zgrabną sylwetkę? Wszystko wskazuje na to, że bez odpowiednio dopasowanej i zbilansowanej diety, aktywnego stylu życia i odpowiednich ćwiczeń marzenia o ubraniach w mniejszym rozmiarze mogą spełznąć na niczym.

Matcha – jak sprawdzić czy kupujesz dobry produkt?

Przedstawiamy 5 sposobów na sprawdzenie tego czy matcha, którą kupujesz jest wysokiej jakości.

Właściwości chałwy – dlaczego warto sięgnąć po tę słodką przekąskę?

Wiele osób, w trosce o swoje zdrowie i sylwetkę, stara się maksymalnie ograniczyć słodkie przekąski. Co prawda wyeliminowanie z jadłospisu kupnych ciastek, czekolad czy batoników faktycznie może pozytywnie wpłynąć na nasze zdrowie, niektóre słodycze warto zachować w

GMO w Polsce

Żywność modyfikowana genetycznie ma swoje wady i zalety, jednak na ogół termin GMO kojarzy nam się negatywnie, mimo braku odpowiedniej wiedzy na ten temat. Czym tak naprawdę jest GMO?

Gotowanie na parze

Tradycyjne gotowanie powoduje, że część zawartych w warzywach witamin i składników odżywczych przechodzi do wody, którą następnie wylewamy. Aby zapobiec utracie cennych składników, najlepiej przejść na gotowanie na parze, które pozwala na całkowite zatrzymanie wszelkich składników odżywczych

Sposoby na walkę z podjadaniem słodyczy

Osoby, które pragną zdrowo się odżywiać i ograniczyć ilość niezdrowych posiłków w swojej diecie, prędzej czy później będą musieli zmierzyć się w walce z samym sobą, o chęć zjedzenia czegoś niedozwolonego.

Poznaj nowe przepisy i ciekawostki kulinarne.